- Leszek Kowalski
- Odsłony: 39630
Meczem z Alitem Ożarów piłkarze Staru Starachowice rozpoczną przygotowania do kolejnego sezonu w świętokrzyskiej klasie okręgowej. Na ligowe boiska „zielono-czarni” powrócą w sierpniu.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 39397
Przed zawodnikami Świtu Starachowice niezwykle pracowity miesiąc. Nasi strzelcy od dziś powalczą o medale Mistrzostw Polski, a za dwa tygodnie jadą na Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 46400
Nie minął jeszcze tydzień od kolarskiej rywalizacji w Starachowicach, a sympatycy „dwóch kółek” znów odwiedzą nasze strony. W weekend Wąchock będzie miejscem rywalizacji w ramach Korony Świętokrzyskiej.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 39906
Trzy medale pływackich Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych do lat 14 zdobyli reprezentanci starachowickiej Barakudy. Podopieczni Bartosza Staneckiego mają za sobą niezwykle udane zawody mistrzowskie.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 47076
Druga edycja „Starachowickiej Strzały” przeszła już do historii. Ponad pół tysiąca kolarzy, kilkanaście kategorii wiekowych i wspaniała rywalizacja na rowerach górskich oraz szosowych. Starachowice już czekają na kolejne imprezy kolarskie.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 45845
Już blisko pół tysiąca osób zapisało się na listę uczestników imprezy kolarskiej organizowanej w Starachowicach. Druga edycja „Starachowickiej Strzały” zapowiada się więc pod tym względem rekordowo!
Podkategorie
Menu
Jadłospis
Poniedziałek:16.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb orkiszowy, masło, szynka masarza, papryka, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa jarzynowa na żeberkach, makaron z truskawkami, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Bułka wrocławska, masło, pierś gotowana z indyka, ogórek świeży, soczek.
Wtorek:17.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka , masło, miód, kasza manna na mleku, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zalewajka z kiełbasą i jajkiem, gulasz wieprzowy , kasza jęczmienna, sałata ze śmietaną, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Rogaliki drożdżowe , deser mleczny.
Środa : 18.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb słonecznikowy, masło, jajko, ser żółty, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa fasolowa na wywarze z indyka , filet z kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej , papryki i jabłka, kompot owocowy.
Podwieczorek: Wafle z cynamonem, owoc.
Czwartek :19.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb kielecki, masło, pasta z makreli, herbata
z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa Solferino na żeberkach, ryż z bitą śmietaną, kompot owocowy.
Podwieczorek: Bulka kukurydziana, masło, kiełbasa szynkowa , sałata, mleko
w kartoniku.
Piątek:20.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka, masło, serek kozi, mleko, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Barszcz czerwony z uszkami na wywarze z indyka, gołąbki z mięsem, ryżem i kapustą pekińską w sosie pomidorowym, ziemniaki, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek :Chrupki bananowe,owoc.
