- Leszek Kowalski
- Odsłony: 48201
Piłkarze Staru Starachowice w najbliższą niedzielę wyjazdowym spotkaniem w Dwikozach rozpoczną rundę wiosenną rozgrywek świętokrzyskiej klasy okręgowej. „Zielono-czarni” są po udanej jesieni liderem ligi.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 47827
Dwa starachowickie projekty znalazły się w gronie nagrodzonych w piątej edycji programu grantowego Tesco „Decydujesz, pomagamy”. Wsparcie otrzymają starachowicki Hufiec ZHP oraz Oddział Międzyszkolny PTTK.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 41130
Wiktoria Czyżewska i Julia Wojtan zdobyły złote medale kickbokserskich Mistrzostw Polski kadetek. Patrycja Pawikowska przywiozła z Mysiadła brązowy medal mistrzostw. Reprezentacja starachowickiego Dragona udanie rozpoczęła rok pełen sportowych emocji.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 39558
Siatkarze Cerradu SMS Starachowice mają na swoim koncie już sześć zwycięstw w rozgrywkach trzeciej ligi. W piątkowy wieczór wygrali w Masłowie 3:0.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 37606
Prezydent Miasta Starachowice Marek Materek przedłuża termin zgłaszania kandydatów do Gminnej Rady Sportu w Starachowicach.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 37733
Już tylko dni dzielą nas od rozgrywanych w Starachowicach po raz pierwszy w historii Mistrzostw Województwa Świętokrzyskiego w biegach przełajowych. Organizatorem zaplanowanych na sobotę 16 marca zawodów jest klub KLKS Juventa Kobex Starachowice.
Podkategorie
Menu
Jadłospis
Poniedziałek:16.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb orkiszowy, masło, szynka masarza, papryka, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa jarzynowa na żeberkach, makaron z truskawkami, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Bułka wrocławska, masło, pierś gotowana z indyka, ogórek świeży, soczek.
Wtorek:17.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka , masło, miód, kasza manna na mleku, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zalewajka z kiełbasą i jajkiem, gulasz wieprzowy , kasza jęczmienna, sałata ze śmietaną, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Rogaliki drożdżowe , deser mleczny.
Środa : 18.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb słonecznikowy, masło, jajko, ser żółty, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa fasolowa na wywarze z indyka , filet z kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej , papryki i jabłka, kompot owocowy.
Podwieczorek: Wafle z cynamonem, owoc.
Czwartek :19.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb kielecki, masło, pasta z makreli, herbata
z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa Solferino na żeberkach, ryż z bitą śmietaną, kompot owocowy.
Podwieczorek: Bulka kukurydziana, masło, kiełbasa szynkowa , sałata, mleko
w kartoniku.
Piątek:20.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka, masło, serek kozi, mleko, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Barszcz czerwony z uszkami na wywarze z indyka, gołąbki z mięsem, ryżem i kapustą pekińską w sosie pomidorowym, ziemniaki, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek :Chrupki bananowe,owoc.
