- Leszek Kowalski
- Odsłony: 40808
Siatkarze Cerradu SMS Starachowice zakończyli pierwszą rundę rozgrywek trzeciej ligi świętokrzyskiej. W ostatnim w tym roku pojedynku ligowym starachowiczanie przegrali z AZS UJK Kielce 0:3.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 37493
Trzy medale Zimowych Mistrzostw Polski juniorów młodszych do lat 14 zdobyli zawodnicy Starachowickiego Klubu Pływackiego „Barakuda”. Wszystkie medale wywalczyła Weronika Latała.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 34668
Siatkarze Cerradu SMS Starachowice przegrali wyjazdowy pojedynek z Siatkarzem Staszów 1:3. We wtorek (18 grudnia) okazja do rewanżu – drużyna zagra ostatni w tym roku mecz we własnej hali.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 38094
Już dziś w Olsztynie rozpoczynają się pływackie Zimowe Mistrzostwa Polski juniorów młodszych. W gronie 14-latków nie zabraknie reprezentantów SKP Barakuda.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 37704
Młodzi siatkarze czwartoligowego SMS Absolwenci Starachowice przegrali kolejne spotkanie mistrzowskie. Tym razem ulegli liderowi swojej grupy Lerko Kielce 0:3.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 42721
Za nami kolejne kickbokserskie święto w Starachowicach. Mistrzostwa Polski w formułach oriental rules oraz kick light przeszły już do miejskich, klubowych i związkowych kronik, ale tradycyjnie zostaną one zapisane złotymi zgłoskami.
Podkategorie
Menu
Jadłospis
Poniedziałek:16.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb orkiszowy, masło, szynka masarza, papryka, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa jarzynowa na żeberkach, makaron z truskawkami, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Bułka wrocławska, masło, pierś gotowana z indyka, ogórek świeży, soczek.
Wtorek:17.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka , masło, miód, kasza manna na mleku, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zalewajka z kiełbasą i jajkiem, gulasz wieprzowy , kasza jęczmienna, sałata ze śmietaną, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Rogaliki drożdżowe , deser mleczny.
Środa : 18.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb słonecznikowy, masło, jajko, ser żółty, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa fasolowa na wywarze z indyka , filet z kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej , papryki i jabłka, kompot owocowy.
Podwieczorek: Wafle z cynamonem, owoc.
Czwartek :19.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb kielecki, masło, pasta z makreli, herbata
z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa Solferino na żeberkach, ryż z bitą śmietaną, kompot owocowy.
Podwieczorek: Bulka kukurydziana, masło, kiełbasa szynkowa , sałata, mleko
w kartoniku.
Piątek:20.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka, masło, serek kozi, mleko, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Barszcz czerwony z uszkami na wywarze z indyka, gołąbki z mięsem, ryżem i kapustą pekińską w sosie pomidorowym, ziemniaki, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek :Chrupki bananowe,owoc.
