- Leszek Kowalski
- Odsłony: 39597
Tegoroczna rywalizacja w świętokrzyskich ligach pływackich małymi krokami zbliża się do końca. Po czterech rundach pływacy SKP Barakuda zajmują miejsca na podium, zarówno w Małej jak i Dużej lidze.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 42625
Za nami kolejna edycja Mistrzostw Polski młodzików w brydżu sportowym. Przez cztery dni w starachowickim Hotelu Senator o tytuły najlepszych rywalizowali brydżyści z całego kraju.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 39832
Ponad 150 młodych biegaczy wzięło udział w rozgrywanych w Krynkach Mistrzostwach Polski w biegach górskich na krótkim dystansie. W stawce uczestników nie zabrakło lekkoatletek KLKS Juventa Kobex Starachowice.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 38682
Już za tydzień rusza kolejna edycja Starachowickiej Szkolnej Ligi Szachowej. Rywalizacja uczniów starachowickich szkół podstawowych zapowiada się niezwykle interesująco.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 34874
Juniorzy młodsi Juventy Starachowice są już na półmetku rozgrywek w Centralnej Lidze Juniorów U-17. Po rozegraniu siedmiu kolejek grupy D podopieczni Piotra Dejworka zajmują ósme miejsce.
- Leszek Kowalski
- Odsłony: 35574
Siatkarze Cerradu SMS Starachowice poznali terminarz rozgrywek trzeciej ligi. W pierwszej kolejce nasz zespół zagra z Hetmanem Włoszczowa. Inauguracja sezonu w Starachowicach odbędzie się 25 października, a rywalem SMS-u będzie STS Skarżysko Kamienna.
Podkategorie
Menu
Jadłospis
Poniedziałek:16.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb orkiszowy, masło, szynka masarza, papryka, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa jarzynowa na żeberkach, makaron z truskawkami, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Bułka wrocławska, masło, pierś gotowana z indyka, ogórek świeży, soczek.
Wtorek:17.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka , masło, miód, kasza manna na mleku, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zalewajka z kiełbasą i jajkiem, gulasz wieprzowy , kasza jęczmienna, sałata ze śmietaną, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek: Rogaliki drożdżowe , deser mleczny.
Środa : 18.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb słonecznikowy, masło, jajko, ser żółty, kawa mleczna, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa fasolowa na wywarze z indyka , filet z kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej , papryki i jabłka, kompot owocowy.
Podwieczorek: Wafle z cynamonem, owoc.
Czwartek :19.10.2017 r.
Śniadanie: Chleb kielecki, masło, pasta z makreli, herbata
z cytryną, owoc.
Obiad: Zupa Solferino na żeberkach, ryż z bitą śmietaną, kompot owocowy.
Podwieczorek: Bulka kukurydziana, masło, kiełbasa szynkowa , sałata, mleko
w kartoniku.
Piątek:20.10.2017 r.
Śniadanie: Bułka, masło, serek kozi, mleko, herbata z cytryną, owoc.
Obiad: Barszcz czerwony z uszkami na wywarze z indyka, gołąbki z mięsem, ryżem i kapustą pekińską w sosie pomidorowym, ziemniaki, kompot wieloowocowy.
Podwieczorek :Chrupki bananowe,owoc.
